-900 gramas =)

Amigas lindas...como vão...eu passano aqui correndão pra dizer a vc´s q hj fiquei bem feliz logo e manhã já...
Todos os dias quando eu acordo a primeira coisa q eu faço é me pesar, e na segunda sempre é o meu peso oficial...e hj fui toda tristonha já q jaquei mais uma vez no fds...
Quando olhei e vi q mesmo com jacadas perdi 900 gr gente eu fiquei tão feliz e isso me reanimo demaiss...
Faltam 3 semanas e uns dias para meu niver...e ate lá pretendo estar com 2 kilos a menos...e vou fazer por onde conseguir....

Cardápio

Lanche: 1 iogurte
Almoço: 1 col de arroz, 1 pedaço de lasanha, 1 pedaço pequeno de frango grelhado, salada de alface, beterraba e tomate
Lanche: 1 copo pequeno de salada de fruta
Jantar: Sanduiche natural
Ceia: 1 tablete de chocolate

Ta vcs podem falar ah ela q recupera e comeu choco...mas qdo vi as calorias e q era minima coisa mais q minha ceia diaria nao resisti e comi =( acho q nao vai faze mal =)

Afagos: Taiane, Mary, Gabi e Daniele!

Beijinhos Light´s!