Voltei....e agora PRA FICA!

Meninas lindas, depois de mais de 6 meses longe eu voltei, e dessa vez em definitivo, já passou na hora de toma vergonha na cara e se meche!!

Gente acho que o maior UP no animo foi ao olhar o blog da Gabi neste exato momento...
Que maior simbolo de determinação do que ela???

Em dezembro quando abandonei o o blog estava com 91 Kg´s, tinha perdido 6 kg´s, pois no inicio do blog eu estava com 97 Kg...

Apos estes mais de meio ano obviamente que engordei, porem não a chegar ao meu ponto inicial do blog...

Hoje estou com 95 Kg e uma enorme determinação....EMAGRECER!

Só que mais do que nunca preciso da ajuda e apoio de vc´s!

Já estou tentando me reeducar desde o domingo, mas hj foi o tao dia D...


Hj comi:

Almoço: 1 concha de feijão, 1 col de arroz grande, 1 peito de frango, beterraba,repolho, milho verde e 1 col de sopa de salpicao de frango

Janta: 1 xic. de chá de erva cidrera e 1 pão com mantega!


Bom, é isso, espero que vc´s voltem me acompanhar e me ajudar nesta etapa...



Beijos da Moh