Sei lá, hj não to legal, sem dizer a vontade louca de comer como todo mundo...sabe qdo da aquela desanimada...é assim que eu estou....
Mas ainda assim me controlei o dia todo e nao tive nenhuma derrapada...ai gente pq tem q ser tao sofrido assim, vontade demais de comer coisas e não poder, tem horas q me da vontade de chora...
Cardápio
Café da manhã: suco de limão e 3 bolachas recheadas
lanche da manhã: 1 palmier
Almoço: 1 Pedaço medio de churrasco e 3 pedaços pequenos de mandioca cozida
Lanche: 1 banana
As outras refeições ainda não fiz....
mas digo uma coisa...tá dificil!
Beijos light´s!
Há 7 anos
2 Recadinhos =):
Ei lindona... Não pode ficar se torturando... Vontade de chorar por não comer... nada disso... Quer comer chocolate, como 2 quadradinho e não uma barra... Quer tomar uma cervejinha, toma 1 ou 2 copinhos e não uma garrafa... Dosar é a chave para o sucesso... Td dieta mto restritiva faz perder peso rápido mas faz ganha-lo de volta na mesma velocidade!!! Beijinhos.... ah te linkei
Oi flor
Aconteceu comigo isso agora de noite,estou bem triste :/ jaquei feio!
Em relação a foto,sei lá acho que me decpicionei por isso mesmo pq oq eu mais qro perder é nas lateraias os famosos pneuzinhos no meu caso
pneuzão :) kkkk
Bjos,e q amanhã seja um novo dia bem melhor pra nós duas!
Postar um comentário