Olá meninas, como está indo a RA de vc´s???
Então a minha esta tranquila...estou conseguindo controla minha compulsao de estar sempre com algo na boca e ainda o desejo por refrigerante...hehhe gente vc´s nao tem ideia...até a sexta-feira passada eu nao sabia o q era passa 1 periodo sem coca-cola...tomava meio dia, e de tarde...posso realmente dizer que era uma compulsão...
E hoje me vejo já a 6 dias sem coca-cola e posso dizer que é minha maior vitoria ate o momento...nao somente de coca me refiro a todos os demais refrigerante inclusive diet´s e light´s....
Vou dar uma otimaaa dica...na vontade de refri...tomem guarah praticamente zero caloria e nao tras todos os maleficiios do refrigerante...ta certo que ele contem gas e gás faz tender ao aumento de peso...mas vale a pena...e com bastante gelo é delicioso...
No restante esta td otimo....apenas preciso readequar meus horarios pois logo na minha primeira semana de RA tao todos bagunçados...minha irma e minha sobrinha estao aqui em casa de visita...ai ja sabem né...muda a rotina completamente...
Outro ponto muito importante...gente o que é esse tempo louco de chuva direto...pelo menos aqui na minha cidade esta a dois dias chuvendo...ai minha caminhada para me auxiliar na eliminação dos malditos já sabem né...ficam para o futuro
hehehehe
Vou parar de enrolar vc´s e passar o meu cardápio do dia.
Cardápio
Café da manhã: 1 banana (ela esta me perseguindo hehe banana todo dia)
Almoço: Sanduiche --> 2 fatias de pão (nao foi o integral pq nao tinha =/), 1 bife pequeno, queijo, alface e milho
Lache da tarde: 1/2 broa de milho e chá verde com limão.
Jantar: 3 pedaços de peito de frango a passarinho, e algumas (não muitas) polentas.
Ceia: Iogurte!
Meninas...quero saber uma coisa de vc´s...O chá-verde que vc´s tomam é o em sache ou aqueles vendidos pronto em mercado?
Beijinhos light´s a todas...e até amanha!
Há 7 anos
6 Recadinhos =):
Oi Mohana!!! Fiquei MUITO FELIZ com seu comentário no meu blog!!! Fico satisfeita de saber que estou conseguindo ajudar a quem me ajuda também!!! E nos ajudando, chegamos lá!!! Li seu post e tenho que dizer uma coisa: essa tal de coca cola é uma praga, mesmo!!! EU uma vez fiz um teste: deixei de tomar coca e comecei a tomar os outros refrigerantes... Não é que eu me desliguei dos refris???? nem sentia falta!!! Agora, bebo água com gás. O Gás, nao engorda, mas dilata o estômago. Mas, em compensação, a água com gás, não possui xarope, que por mais que eles digam que é zero a~çúcar, eu, pessoalmente, não acredito!!! Massss, um copinho de até 300ml de água com gás, é melhor que refri, neh???? Fica com DEUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!! beijosssssssssssssssssssssssssssss!!! =D
oieee´,,
Tô aqui pq te vi no blog de alguém,kkkkk, é assim mesmo, um curiosando o outro..
visita em casa é fogo muda td...
continue assim e força garota não desista nunca...
Te linkei
Fala lindona..
q bom q me achou...vamo trocar mtas figurinhas apartir de hj
ficar magras, lindas e gostosas..ahuahauah
tamo junto
essa tal de coca-cola é uma dilicia neh..rs ooohh trem do capeta
otimo fds pra ti
bjokas
fica c Deus
ta linkada tbm ;)
O melho chá verde é o em folhinhas.
Estou super empenhada em divulgar algo que sei que vai fazer A DIFERENÇA, é o sumo da Luz do Sol, ele é barato, voce faz em casa, não vai alterar nada a sua alimentação, só tem de tomar de preferencia em jejum. Faça a prova dos nove e teme o suco durante 10 dias e depois conta-me as novidades.
O seu intestimo vai regularizar, a sua disposição vai melhorar, a sua fome vai diminuir, e o seu organismo vai desintoxicar.
Fica aqui a receita
Se tiver duvidas o Leite da Terra poderá ajudar.
2 maçã orgânica com casca picadinha e sem semente
1 pepino médio
3 folhas de couve ou outra hortaliça rica em clorofila
3 ramos de hortelã ou capim limão ou erva cidreira
1 mão de grãos germinados
1 raiz (beterraba, gengibre, cenoura, etc..)
1 legume (batata doce, inhame, etc..)
Coloque a maçã picadinha no liquidificador e use o pepino como socador até que o primeiro líquido se forme. Acrescente os grãos germinados, as folhas verdes comestíveis, o legume e a raiz escolhida. Varie as hortaliças sempre que possível e utilizando sempre as de produção orgânica. Coe num coador de pano e beba logo em seguida. A Energia vital é muito volátil
Em pouco tempo esse suco se transforma em hemoglobina dentro do nosso corpo.
www.leitedaterra.blogspot.com
email: leitedaterra@gmail.com
Oi mohana...
Hihi é q geralmente eu como um pouco mais q aquilo aquele dia foi uma exceção.
Parabéns por estar conseguindo ficar sme coca-cola,antes eu tomava todo dia tbem,agora só as vezes.
Sobre o chá não sei te responder pq não tomo,hehe me faz mal!
Bjoss
obrigada pela força!
vou linkar vc para sempre t visitar!
bjinhus e bom fds.
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