=)

Oi meninas, como estão?

Eu estou otima, mais feliz do que nunca, dia 28 estou indo para salvador e espero ter saido da casa dos 90 até lá! Acredito que vou conseguir...

Fds foi tranquilo, só ontem que não perdi nenhuma grama, comi sorvete do Mc a tarde...McFlurry com Ovomaltine...gente que sorvete perfeito, estavamos voltando da casa da Vó depois do almoço e passamos tomar um sorvete a familia toda, nao fiquei de fora, mas nao acho q isso pre prejudicou. E ontem a noite teve churrasco auqi em casa, ai comi carne com maionese e arroz, entao acredito que por isso nao perdi as minhas 200g diárias como vem acontecendo....

Peso hj --> 93,1 Kg


Hj estou me controlando mto bem, no almoço foi super tranquilo e agora to fazendo um cházinho pra tomar acompanhado de bolachinhas!

To precisando ir no mercado comprar coisas light´s, pois ate agora tudo o que perdi de peso foi comendo exatamente as coisas "normais" que tem em casa apenas com um tremendo auto-controle, mas to precisand de uns iogurtes, torradinhas, coisas do tipo....
Mas como essa gripe suina que só na semana passada mato 5 na minha cidade como faço pra ir no mercado..hahah e a coragem fica onde??



bom amadas é isso, ve se me visitem, pois estou escrevendo a toa, ngm comenta, preciso da ajuda de vcs!


Beijos!