Oi minhas lindas, como estão??
Hj eu acordei bem melhor, to me sentindo mais leve, me olhei no espelho e me senti mais magra, a balança continua aposentada ate o domingo....
Mas o que importa é eu estar me sentindo melhor não é verdade?
Ontem fiz minha caminhada, andei 40 minutos, me senti mto bem depois, tive a alimentação totalmente correta, porém acredito que essa semana não vo ter resultados tão significantes, meu peso do ultimo domingo foi 91,8 mas eu acredito que pelo menos no 90,8 eu vo ta, assim, deu aquela perda dos 900g que nao entendi, e depois me senti mais enxada, entao eu espero devido a isso nao obter resultados mto significativos, vamos ver quem sabe os resultados sao mais positivos que o esperado né, nesse mundo de RA tudo é possivel!
Bom, hj vou fazer novamente minha caminhada, quero ver se faço 1 hora, ontem fiz 40 mintuos por forças maiores, depois de 2 dias sem ir ao banheiro durante a minha caminhada me da vontade e necessito volta...nem isso coopera, o dia que faço AF acontece isso..hahahah
Meninas obrigada pelo apoio de vcs, tenho certeza que sem vc´s a RA não seria a mesma =)
beijos, e q tenhamos um maravilhoso dia light!
Há 7 anos
3 Recadinhos =):
Oiii
Obrigada pela visita e desculpe a demora pra vir aqui...Adoro conhecer blogueiras novas!!!!
Estou recome~çando, porque eu não desisto nunca mesmo hahaha!
É engraçado como a gente..(pelo menos eu ) enrola pra começar fazer um exercício e depois que termina se sente tão bem né? Eu adoro fazer caminhada, mas ultimamente to meio sem coragem, mas to juntando forças pra recomeçar tbém!!
bjokas e bom fim de semana
é isso ai! não podemos desistir!
tb estou fazendo caminhadas sábado e domingo...muito bom!
continua firme!
é isso aí, vai amuentando a caminhada de 5 em 5 minutos, assim vc não sente e logo o corpo começa a cobrar mais tempo...
beijocas
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